Ana Sayfa - Mindguru

Daha iyi hissetmeye bugün başla!

Erteleme alışkanlığını yenmeye ve hayatınızın kontrolünü elinize almaya hazır mısınız? Mindguru’nun uzmanlar tarafından hazırlanan yolculuğuna katılan 1 milyondan fazla mutlu kullanıcıya siz de katılabilirsiniz. Hayatınızı dönüştürmeye başlamak için hemen tıklayın!

Hayatınızı dönüştürmeye bugün başlamak için tıklayın!

1M +

Mindguru'yu seçti

Neden 1 Milyondan fazla kullanıcı Mindguru'yu tercih ediyor?

Nasıl Çalışıyor?

Erteleme ile mücadelene şimdi başla!

1- Seni tanımamıza izin ver

Kısa anketimizi çözerek senin hakkında daha fazla şey öğrenmemize yardım et.

2- Senin için kişiselleştirilmiş bir program hazırlayalım

Erteleme sorunuzun kaynağını anladıktan sonra bunları çözmek için kişilleştirilmiş bir plan oluşturacağız.

3- Aramıza hoşgeldin

Şifreni belirledikten sonra, ders içeriklerimize kolayca erişebilir ve topluluğumuzun sunduğu fırsatları keşfedebilirsin.

Bugün en iyi versiyonunu keşfet ve harika hisset!

Bizi de ertelemek istediğini biliyoruz! Ertelemeden kurtulmak için ertelememeye buradan başla!

Ertelememe yolculuğuna başla!

Uzmanlarımız tarafından hazırlanmış içeriklerimiz hayatınızı istediğiniz noktaya taşıyacak.

1 Milyondan fazla kullanıcımızın arasına katılın

App Store ve Google Play’de 10 bin 5 yıldız

Mindguru benim için tam anlamıyla bir dönüm noktası oldu! Eskiden her gün erteleme sorunuyla boğuşuyordum, ancak sunduğu kişiye özel planlar ve uygulanabilir ipuçları sayesinde zamanımı kontrol altına almayı başardım. Artık hedeflerime ulaşıyorum!

Selin

Mindguru sayesinde stres seviyemi önemli ölçüde azalttım. Meditasyon egzersizleri ve odaklanma becerisi kazandıran görevler, günlük rutinimde daha üretken ve sakin olmamı sağladı.

Can

Mindguru’yu kullanmaya başlayana kadar odaklanma eksikliğimin beni ne kadar geride tuttuğunu fark etmemiştim. Artık görevlerimi netlik ve özgüvenle yerine getirebiliyorum. Gerçekten ilham verici!

Mehmet

Mindguru’nun uyku kalitesini artırmaya yönelik ipuçları hayatımı kurtardı! Daha iyi bir uyku sayesinde enerji seviyem arttı ve güne ertelemeden, hazır ve motive bir şekilde başlıyorum.

Aylin

Birçok verimlilik aracını denedim, ancak Mindguru gerçekten bana özel hissettiren tek platform oldu. Planlar ihtiyaçlarıma göre özelleştiriliyor ve ilerlememi takip edebiliyorum, bu da motivasyonumu yüksek tutuyor!

Gülperi

Erteleme alışkanlığı hayatımı kontrol ediyordu, ama artık değil! Mindguru’nun koçluk özellikleri sayesinde odaklanmamı sağlayan ve son teslim tarihlerine kolayca uymamı mümkün kılan pratik stratejiler edindim

Sena

Sık Sorulan Sorular

Erteleme planı nedir?

Kısaca, erteleme probleminizin üstesinden gelmek için kullanabileceğiniz en yararlı programdır. Çözüm odaklı programlama sistemi sayesinde önce sorunun nedenlerini kavratır, ardından çözüme ulaşmak için kişiye özel planlama sunar.

Bilişsel Davranışçı Terapi’nin önderliğinde hazırlanmış programı uygulayarak, düşünce yapınızı olumlu yönde geliştirmeyi amaçlıyoruz. Bilişsel Davranışçı Terapi’nin getirisi olan, olumsuz düşünce kalıplarını yararınıza olacak düşünce kalıplarıyla değiştirmek ve ertelemenin üstesinden gelecek metotları öğretmek için programı düzenli olarak uygulayın.

Tam olarak ne alacağım?

Program, günlük bir plan, gelişen web uygulamaları ve yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış PDF formatında alıştırma sayfaları sunuyor. Motivasyon sağlayan görevler, erteleme ile mücadele eden bireylerden oluşan bir topluluk ve birçok diğer faydalı kaynak içeriyor. Erteleme karşıtı programınıza, hem web sitesi hem de uygulama üzerinden erişim sağlayabileceksiniz. Ayrıca topluluğumuzda, aynı sorunları yaşayan diğer kişilerle bağlantı kurabilir, deneyimlerinizi paylaşabilir ve potansiyel çözümleri birlikte tartışabilirsiniz.

Ertelememi önlemek için bu programı nasıl uygulamalıyım?

Size göndereceğimiz görevleri günlük olarak alacaksınız. Bu sebeple önerilenleri günlük olarak takip etmeniz önemlidir. Takip edemezseniz dert etmeyin, programınız her daim sizle olacak. Her gün aldığınız maillerle düşünce hatalarınızı farkedip düşüncelerinizi yenileriyle değiştirecek; günlük, haftalık ve aylık hedeflerinizi gözlemleyerek değişiminizin farkına varacaksınız.

Yola devam edip ilerlemenizi fark ettikçe programdan ayrılmanız daha zor olacak ve sonunda hedefinize ulaşacaksınız. Unutmayın, ertelemeyi önlemeniz hayat boyunca yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan biridir. Bu yolculukta size eşlik etmekten gurur duyuyoruz.

Programı almaya karar verdikten sonra neler olacak?

Satın alma işleminizi tamamladıktan sonra, size özel olarak hazırlanmış erteleme programınızı almaya başlamak için, satın alımda kullandığınız e-posta adresiyle platforma üye olmanız gerekmektedir. Endişelenmeyin, daha fazla bilgi almak için e-posta adresinize adımları açıklayan bir rehber göndereceğiz. Programımız, bilimsel temelli bir yaklaşımla profesyonel bir ekip tarafından hazırlanmıştır. Yapmanız gereken tek şey adımları takip etmek ve bu sorunu artık kafanıza takmamak.

Programın işe yarayacağından nasıl emin olabilirim?

“Programımız, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) temelli olarak hazırlanmıştır. Yapılan birçok araştırma, BDT’nin terapi ve antidepresanlar kadar etkili olabileceğini göstermektedir.

Bilimsel temele dayanan yaklaşımımızın yanı sıra, programımıza katılan danışanlarımızın geri bildirimlerine de büyük önem veriyoruz. Üç aylık programı uygulayan danışanlarımızla yapılan testler, erteleme sorununu yüksek oranda aşan katılımcı sonuçlarını ortaya koymuştur.

Eğer üretkenliğinizi artırmak ve erteleme probleminden kurtulmak istiyorsanız, siz de ailemize katılın!”