Daha iyi hissetmeye bugün başla!
Ertelemeyi yenmeye ve hayatınızın kontrolünü elinize almaya hazır mısınız? Mindguru’nun uzman tasarımlı yolculuğuna katılan 1.000.000’dan fazla mutlu kullanıcıya siz de katılın.
Hayatınızı dönüştürmeye bugün başlamak için tıklayın!

1M +
Mindguru'yu seçti

Neden 1 Milyondan fazla kullanıcı Mindguru'yu tercih ediyor?
- Psikologlarımız ve koçlarımızın uzmanlığından eminiz.
- Size özel kişiselleştirilmiş planınızı oluşturmak için en güncel teknolojileri kullanıyoruz..
- Erteleme planımızı herkesin her yerde ulaşabileceğinden eminiz.

Nasıl Çalışıyor?
Erteleme ile mücadelene şimdi başla!

1- Seni tanımamıza izin ver
Kısa anketimizi çözerek senin hakkında daha fazla şey öğrenmemize yardım et.

2- Senin için hazırlanmış programını hazırlayalım
Erteleme sorunuzun kaynağını anladıktan sonra bunları çözmek için kişilleştirilmiş bir plan oluşturacağız.

3- Aramıza hoşgeldin
Şifreni belirledikten ders içeriklerimize erişebilir topluluğumuzun keyfini çıkarabilirsin.
İyi hissetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı!
Bizi de ertelemek istediğini biliyoruz! Ertelemeden kurtulmak için ertelememeye buradan başla!

Ertelememe yolculuğuna başla!
Uzmanlarımız tarafından hazırlanmış içeriklerimiz hayatınızı istediğiniz noktaya taşıyacak.
- Özgüveninizi yükseltin
- Stres seviyenizi düşürün
- Dikkat dağınıklığınızdan kurtulun
- Daha kaliteli uyuyun
- Kaygılarınızı yönetmeyi öğrenin
- Odaklanmanızı geliştirin
1 Milyondan fazla kullanıcımızın arasına katılın
App Store ve Google Play’de 10 bin 5 yıldız

Mindguru benim için tam anlamıyla bir dönüm noktası oldu! Eskiden her gün erteleme sorunuyla boğuşuyordum, ancak sunduğu kişiye özel planlar ve uygulanabilir ipuçları sayesinde zamanımı kontrol altına almayı başardım. Artık hedeflerime ulaşıyorum!

Selin

Mindguru sayesinde stres seviyemi önemli ölçüde azalttım. Meditasyon egzersizleri ve odaklanma becerisi kazandıran görevler, günlük rutinimde daha üretken ve sakin olmamı sağladı.

Can

Mindguru’yu kullanmaya başlayana kadar odaklanma eksikliğimin beni ne kadar geride tuttuğunu fark etmemiştim. Artık görevlerimi netlik ve özgüvenle yerine getirebiliyorum. Gerçekten ilham verici!

Mehmet

Mindguru’nun uyku kalitesini artırmaya yönelik ipuçları hayatımı kurtardı! Daha iyi bir uyku sayesinde enerji seviyem arttı ve güne ertelemeden, hazır ve motive bir şekilde başlıyorum.

Aylin

Birçok verimlilik aracını denedim, ancak Mindguru gerçekten bana özel hissettiren tek platform oldu. Planlar ihtiyaçlarıma göre özelleştiriliyor ve ilerlememi takip edebiliyorum, bu da motivasyonumu yüksek tutuyor!

Gülperi

Erteleme alışkanlığı hayatımı kontrol ediyordu, ama artık değil! Mindguru’nun koçluk özellikleri sayesinde odaklanmamı sağlayan ve son teslim tarihlerine kolayca uymamı mümkün kılan pratik stratejiler edindim

Sena
Sık Sorulan Sorular
Kısaca, erteleme probleminizin üstesinden gelmek için kullanabileceğiniz en yararlı programdır. Çözüm odaklı programlama sistemi sayesinde önce sorunun nedenlerini kavratır, ardından çözüme ulaşmak için kişiye özel planlama sunar.
Bilişsel Davranışçı Terapi’nin önderliğinde hazırlanmış programı uygulayarak, düşünce yapınızı olumlu yönde geliştirmeyi amaçlıyoruz. Bilişsel Davranışçı Terapi’nin getirisi olan, olumsuz düşünce kalıplarını yararınıza olacak düşünce kalıplarıyla değiştirmek ve ertelemenin üstesinden gelecek metotları öğretmek için programı düzenli olarak uygulayın.
Programda, her gün için planlar, ilerletici web uygulamaları, PDF formatında ulaştırılan uygulama sayfaları, sizi motive etmek için hazırlanmış görevler, erteleme planı alan kişiler için topluluğumuz ve daha bir çok materyal mevcuttur. Erteleme karşıtı programınıza siteden ve uygulamadan erişebileceksiniz.
Size göndereceğimiz görevleri günlük olarak alacaksınız. Bu sebeple önerilenleri günlük olarak takip etmeniz önemlidir. Takip edemezseniz dert etmeyin, programınız her daim sizle olacak. Her gün aldığınız maillerle düşünce hatalarınızı farkedip düşüncelerinizi yenileriyle değiştirecek; günlük, haftalık ve aylık hedeflerinizi gözlemleyerek değişiminizin farkına varacaksınız.
Yola devam edip ilerlemenizi fark ettikçe programdan ayrılmanız daha zor olacak ve sonunda hedefinize ulaşacaksınız. Unutmayın, ertelemeyi önlemeniz hayat boyunca yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan biridir. Bu yolculukta size eşlik etmekten gurur duyuyoruz.
Satın alma işleminizi gerçekleştirdikten sonra size özel hazırlanmış erteleme programınızı almaya başlamak için, satın alımda kullandığınız e-posta adresiyle platforma üye olmanız gerekmektedir. Merak etme daha detaylı bilgilendirme için e-posta adresine adımları anlatan bir rehber göndereceğiz. Programımız bilimsel temelli yaklaşımla, profesyonel bir ekip tarafından hazırlanmıştır, sadece adımları uygulayın ve bu sorun hakkında daha fazla canınızı sıkmayın.
Program, Bilişsel Davranışçı Terapi önderliğinde hazırlanmıştır. Çok sayıda araştırma çalışması, BDT’nin terapi ve antidepresanlar kadar etkili olabildiğini göstermektedir.
Bilimsel temelinin yanı sıra, geri dönütlerimize güveniyoruz! Programımıza katılan danışanlarımıza uyguladığımız program sonrası katılımcı testleri sonucunda, üç aylık programı uygulayan danışanların yüksek oranda erteleme sorunundan kurtulduğu gözlenmiştir. Üretkenliğinizi arttırmak ve boğuştuğunuz ertleme probleminden kurtulmak için siz de ailemize katılın!
Blog Makaleleri
Bağlanma Stilleri ve Cinsellik
Mindguru Bağlanma Stilleri ve Cinsellik Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! "Bağlanma Stilleri" hakkındaki
YORGUN GECE, DOLU TABAK: TIKINIRCASINA YEME İLE MÜCADELE REHBERİ
Mindguru YORGUN GECE, DOLU TABAK: TIKINIRCASINA YEME İLE MÜCADELE REHBERİ Daha iyi hissetmeye başla! Daha
Romantik İlişkilerde Bağlılık
Mindguru Romantik İlişkilerde Bağlılık Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! İlişkinizi düşündüğünüzde ve kendinize
Zihinsel Terapi Yöntemleri ve Faydaları
Mindguru Zihinsel Terapi Yöntemleri ve Faydaları Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! Merhaba,Ben Yaşam
HAYATIN KAOSUNDA KENDİNİZİ BULMAK: STRES YÖNETİMİ NASIL YAPILIR?
Mindguru HAYATIN KAOSUNDA KENDİNİZİ BULMAK: STRES YÖNETİMİ NASIL YAPILIR? Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi
Çocuğunuzla Sağlıklı Bir İlişki Kurmanın Anahtarı: Ebeveynlik Stilleri
Mindguru Çocuğunuzla Sağlıklı Bir İlişki Kurmanın Anahtarı: Ebeveynlik Stilleri Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi