Blog

Psikolog Polen Özüdoğru 14.10.2024
“OVERTHINKING” MASASINDA NASIL “ÇATAL BIÇAK” KULLANIRSINIZ?
Bazen kafamızın içi bir açık büfe gibi olur. Her türlü düşünce ve endişe bir araya gelir, birbirine karışır ve düzeni bulmak zorlaşır. Ne seçmeye çalıştığımızı ve hangi düşünceyi öncelikli olarak ele alacağımızı belirlemek neredeyse imkansız hale gelir.

Genel
Korku Duvarını Aşmak: Risk Alarak Büyümek ve Gelişmek
Mindguru Korku Duvarını Aşmak: Risk Alarak Büyümek ve Gelişmek Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! Merhaba, Ben Yaşam Koçu, Duru Bakış.
Şubat 14, 2025 13:14

Genel
Hayatı Kolaylaştırmanın ve Mutluluğu Yakalamanın 10 Adımı
Mindguru Hayatı Kolaylaştırmanın ve Mutluluğu Yakalamanın 10 Adımı Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! Merhaba, Ben Yaşam Koçu, Duru Bakış. Bugün
Şubat 14, 2025 13:11

Genel
Nefes Terapisi: İçsel Yolculuğun İlk Adımı
Mindguru Nefes Terapisi: İçsel Yolculuğun İlk Adımı Daha iyi hissetmeye başla! Daha iyi hisset! Merhaba, Ben Yaşam Koçu, Duru Bakış. Bugün
Şubat 14, 2025 13:05